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Ayurveda und Hatha Yoga
Hatha Yoga ist ein wichtiger Aspekt des Ayurveda. Hatha Yoga hat drei Wurzeln: Kundalini Yoga: Körperübungen zum Erwecken der Energien, zum Aktivieren der Chakras, zur Öffnung der Nadis...
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Was ist richtige Meditation?
Ich bin auf eine Diskussion gestoßen zum Thema: “Wie meditiert man richtig?”. Zunächst fand ich die Frage etwas amüsant. Als ob es richtige und falsche Meditation gäbe. Aber auch vom Ayurveda...
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